龙骨煲莲藕的做法（丰胸菜谱）
龙骨煲莲藕的做法简单是丰胸食谱的常见菜，不一定要看龙骨煲莲藕视频才能学会，但怎么做龙骨煲莲藕最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道龙骨煲莲藕吧 。
材料:用料原材料：猪脊骨250克，莲藕150克，枸杞子5克，姜10克，清水1800克 。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克 。
龙骨煲莲藕做法:【龙骨煲莲藕的做法（丰胸菜谱）】1、猪脊骨斩块汆水，莲藕切块，姜切片，枸杞子洗净备用 。
2、净锅上火，放入清水、猪脊骨、藕、姜片、枸杞子，大火烧开转小火炖1小时调味即成 。
功效
猪脊骨含有丰富的微量元素，可增强人体免疫力 。
藕可开胃，有益血健脾等食疗作用 。
爱心提示
营养丰富，老少皆宜 。
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