酱茼蒿图解的做法（茼蒿）
酱茼蒿图解做法简单是茼蒿做法大全的常见菜，不一定要看酱茼蒿图解视频才能学会，但怎么做酱茼蒿图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道酱茼蒿图解吧 。
酱茼蒿：
【酱茼蒿图解的做法（茼蒿）】茼蒿一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜 。可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退 。
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊 。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用 。
酱茼蒿图解的食材和原料：
青椒(切碎)、豆瓣酱、茼蒿 。
教您酱茼蒿图解的家常做法，如何做酱茼蒿图解才好吃
1、茼蒿抄水，用凉水冲一下，挤干水备用. 油锅，加青椒(切碎)略炒，然后加豆瓣酱，最后加入抄过水的茼蒿翻炒 。
提示：
不用另外加盐，用酱来调咸淡 。
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