金枪鱼饭团的做法（肢寒畏冷食谱）
金枪鱼饭团做法简单是肢寒畏冷食谱的常见菜，不一定要看金枪鱼饭团视频才能学会，但怎么做金枪鱼饭团最好吃，跟着的做法图解来做这道金枪鱼饭团吧 。
金枪鱼饭团的功效与作用：美容减肥、降低胆固醇、补充钙质、预防贫血、强筋骨、促进大脑发育
金枪鱼饭团的食材和调料：米饭葵花籽油浸金枪鱼海苔洋葱盐有机酱油
教您金枪鱼饭团的家常做法，金枪鱼饭团怎么做好吃1.所以食材 。
2.把洋葱洗净，切成小丁 。
3.打开金枪鱼罐头，滤出油 。
4.锅中加入罐头滤出的油，下入洋葱粒炒香 。
5.下入金枪鱼翻 。
6.加入一点盐，翻炒均匀后关火 。
7.趁热下入米饭搅拌均匀 。
8.戴上一次性手套，将米饭捏成小团 。
9.在饭团上裹上一层海苔，码放在盘中 。
10.在每个饭团上撒上少量的有机酱油即可
小贴士捏饭团前，应戴上一次性手套，可使饭粒不会粘在手上；捏饭团时，不可用力过猛，要用巧力轻压饭团，压成不会散开的球状即成 。
【金枪鱼饭团的做法（肢寒畏冷食谱）】
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？