虾干萝卜丝汤的做法（健脾开胃食谱）
虾干萝卜丝汤的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜 ， 不一定要看虾干萝卜丝汤视频才能学会 ， 但怎么做虾干萝卜丝汤最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道虾干萝卜丝汤吧 。
菜系及功效：利尿食谱 幼儿菜谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味工艺：煮
虾干萝卜丝汤的制作材料：主料：青萝卜100克,虾仁5克
调料：盐3克,味精2克,大葱1克,牛奶50克,花生油10克
教您虾干萝卜丝汤怎么做 ， 如何做虾干萝卜丝汤才好吃1. 将虾干用开水洗净；
2. 青萝卜洗净 ， 切成细丝 ， 用开水焯一下捞出控净水；
3. 汤锅置火上 ， 放油烧热 ， 下葱末炝锅 ， 随即放入虾干煸炒片刻；
4. 加入牛奶、高汤、萝卜丝 ， 待汤开后 ， 撇去浮沫 ， 放入味精 ， 起锅盛入汤碗内即成 。
小帖士-食物相克：
青萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜 ， 以免药效相反 ， 起不到补益作用 。
虾仁：虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃 ， 引起人体不适 ， 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
【虾干萝卜丝汤的做法（健脾开胃食谱）】
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