三色鲍脯的做法(夜尿多食谱)
三色鲍脯的做法简单是夜尿多食谱里的常见菜,但怎么做三色鲍脯最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着美食菜谱网来做这道三色鲍脯吧
菜系及功效:川菜 哮喘食谱 补虚养身食谱 夜尿多食谱 营养不良食谱 工艺:烧
三色鲍脯的制作材料:主料:鲍鱼500克
辅料:鸡胸脯肉100克,火腿100克,黄瓜200克,鸡蛋清25克
调料:猪油(炼制)100克,盐5克,味精10克,胡椒粉2克,料酒15克,淀粉(玉米)20克
三色鲍脯的特色:有青、红、白三种色彩,咸鲜味浓 。
三色鲍脯的做法:1. 鲍鱼片成厚片;
2. 鸡脯肉片成大薄片;
3. 火腿切成1.5厘米宽、7厘米长、2毫米厚的片;
4. 黄瓜切火腿一样的片;
【三色鲍脯的做法(夜尿多食谱)】5. 用精盐、料酒将鸡片腌一下;
6. 把鸡蛋清和干淀粉调成稀糊浆好鸡片;
7. 锅置火上,注入大油烧至四成热时,把鸡片倒入锅内,用筷子滑散,倒入漏勺中控去油;
8. 留底油放入高汤、精盐随即把滑好的鸡片、黄瓜、火腿片倒入锅中烧开;
9. 捞入盘子用筷子夹着黄瓜片、火腿片交叉叠放在深盘的周围,中间摆放鸡片;
10. 鲍脯倒入原汁中烧开吃好味,勾二流芡汁覆盖在鸡片上即成 。
三色鲍脯的制作要诀:本品有油炸过程,需备大油约250克 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 急性肾功能不全的症状有哪些?急性肾功能不全怎样治疗?
- 宝宝三岁前需要做哪些体检?婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的?孩子好好的为什么会近视?
- 临产的症状有哪些?孕妇临产应该注意什么?
- 烧开的水面上的浮渣是什么?热水上的浮渣可以喝吗?
- 怎样预防老花眼?老花眼要怎么预防?
- 生二胎对女人身体的影响?生二胎对女人身体有哪些影响?
- 男人应该怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人养肾的方法有哪些?男人怎么做才能养肾?