红焖鲍鱼的做法(草菇)
本食谱来自【简单的美味!】老师分享的红焖鲍鱼的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类 , 需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:掌勺(高级);适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者 。胃病 , 包括慢性胃炎 , 胃及十二指肠溃疡者宜食;体质虚弱 , 营养不良 , 神经衰弱者宜食;癌症患者 , 尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食 。
做红焖鲍鱼所需食材:主料:鲍鱼干4-6只 , 带排骨五花肉半斤 , 金华火腿片3-5片 , 草菇老抽1大匙 , 海鲜生抽3大匙 , 大葱段2-3大段 , 姜片5-6片 , 干红辣椒2个 , 鲜绿线椒1个 , 大料2粒 , 桂皮1段 , 草果2粒 , 单晶冰糖4-5粒
红焖鲍鱼的做法步骤:【红焖鲍鱼的做法(草菇)】1. 鲍鱼干 , 水发5天左右!
2. 发好后注意剔除内脏部分 , 很小一块 。 , 划网道 , 过温油划一下 。
3. 带骨五花肉切大块 , 也过油划一下 。
4. 香辛料 , 入高压锅
5. 再加金华火腿片
6. 再铺上五花肉块 , 鲍鱼 , 注入海鲜生抽 , 老抽 , 料酒 , 俩碗鸡汤或开水 , 基本上是液体刚刚淹没固体 。盖上高压锅盖子 , 大火 , 上气后 , 减到最小火 , 一直炖了俩钟头 。
7. 开盖 , 大火烧开 , 盛出来!味道咸香浓郁 , 人间美味佳肴!
简单的美味!老师在(微信公众号:meishi778)分享红焖鲍鱼的做法 , 详细图解所需食材和做法以及小窍门 , 吃货的你学会了红焖鲍鱼的家常做法了吧 。
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