虾仁炒蛋的做法（围孕期食谱）
虾仁炒蛋的做法简单是围孕期食谱里的常见菜 ， 但怎么做虾仁炒蛋最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道虾仁炒蛋吧
菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 围孕期食谱 补虚养身食谱 工艺：熟炒
虾仁炒蛋的制作材料：主料：虾仁150克,鸡蛋250克
辅料：韭黄80克
【虾仁炒蛋的做法（围孕期食谱）】调料：盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克
虾仁炒蛋的做法：虾仁炒熟盛罩篱内；鸡蛋加调味（盐、味精、胡椒粉）拂匀 ， 加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀 ， 下油 ， 倒下虾仁蛋 ， 炒熟上碟 。
食物相克虾仁：虾忌与某些水果同吃 。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质 。如果把它们与含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 不仅会降低蛋白质的营养价值 ， 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃 ， 引起人体不适 ， 出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状 。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时 。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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