薏米山药羹的做法(水肿食谱)

薏米山药羹的做法简单是水肿食谱里的常见菜 , 但怎么做薏米山药羹最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着美食菜谱网来做这道薏米山药羹吧
菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 水肿食谱 胃调养食谱 工艺:煮
薏米山药羹的制作材料:
主料:山药200克,薏米200克
调料:赤砂糖50克,淀粉(玉米)10克
薏米山药羹的特色:色泽微红 , 绵软甜香
薏米山药羹的做法:
1. 先将薏米淘洗干净 , 用温水泡;
2. 山药去皮洗净 , 切成小丁;
3. 勺内加水烧开 , 下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁;
4. 继续用小火煮至熟烂;
5. 放入红糖熬开 , 加入水淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡出勺 。
【薏米山药羹的做法(水肿食谱)】健康提示对胃病有疗效 , 并具有补气养血之功 。

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