熬冬瓜海米的做法(水肿食谱)
熬冬瓜海米的做法简单是水肿食谱里的常见菜,但怎么做熬冬瓜海米最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着美食菜谱网来做这道熬冬瓜海米吧
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 防暑食谱 工艺:煮
【熬冬瓜海米的做法(水肿食谱)】熬冬瓜海米的制作材料:
主料:冬瓜500克
辅料:虾米50克
调料:大葱10克,味精2克,盐4克,香油3克
熬冬瓜海米的做法:
1. 将冬瓜去皮、去瓤,切成片;
2. 海米(虾米)用温水洗去灰沙;
3. 葱切碎末备用;
4. 将锅置于旺火上,放入高汤(800克),烧开后加入冬瓜片、海米和精盐,煮20分钟;
5. 待冬瓜片煮熟,加入葱末、味精,淋上香油即可 。
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