营养早餐地瓜粥的做法（红薯）
营养早餐地瓜粥的做法简单是红薯做法大全的常见菜，不一定要看营养早餐地瓜粥视频才能学会，但怎么做营养早餐地瓜粥最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道营养早餐地瓜粥吧 。
营养早餐地瓜粥的食材和调料：
地瓜2细根，大米适量，水适量，食用油几滴
教您营养早餐地瓜粥的家常做法，如何做营养早餐地瓜粥才好吃
1.1.准备材料，地瓜洗净，去皮切丁，大米淘洗干净，用水泡一小会儿 。
2.2.锅里烧水滚开后，滴入几滴油，放入泡好的大火将大米煮开 。.倒入地瓜丁 。
3.3.再次大火煮开，转小火，不时搅动 。大概20分钟后粥熟瓜软 。
营养常识小贴士：
【营养早餐地瓜粥的做法（红薯）】煮粥时，开水下米或滴几滴油可以防止米粘锅 。
推荐阅读
- 木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法（黄瓜）
- 考生一日营养健康全攻略
- 高考将近 避开考生“营养食谱”误区
- 学生增强体质的营养食谱
- 给孕妇营养加分的9种零食
- 女性进补需要哪些营养？女性要补充的营养有哪些？
- 西安人气早餐西安肉丸胡辣汤的做法（西北菜）
- 女人排毒早餐吃什么好？怎么吃早餐最好？
- 不吃早餐引阳痿 男性保健有方法
- 营养不良的警示信号