拔丝山慈姑的做法(肺调养食谱)
拔丝山慈姑的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做拔丝山慈姑最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道拔丝山慈姑吧
菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 止血调理食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 工艺:拔丝
拔丝山慈姑的制作材料:主料:山慈姑400克
辅料:芝麻10克,鸡蛋清80克
调料:白砂糖100克,植物油40克,淀粉(豌豆)20克
拔丝山慈姑的做法:
1. 山慈姑去皮,切块 。
2. 鸡蛋清放入适量干淀粉和水做糊,将山慈姑放入糊中挂芡,再逐块蘸上干淀粉后待用 。
【拔丝山慈姑的做法(肺调养食谱)】3. 将山慈姑块放入油锅中炸至金黄色时,用漏勺捞出,油锅仍用小火保温 。
4. 另一净锅内加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水将要拔出丝时,迅速把山慈姑再投入原保温油锅内复炸,随即用漏勺捞起,倒入熬糖水的锅内,迅速翻拌,边翻拌边均匀地撒上芝麻,即可装入涂过油的盘子内 。
拔丝山慈姑的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油750克 。
健康提示拔丝山慈姑具有养阴润肺,清热止血的功效 。适用于治疗咳咯血、潮热盗汗 。
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