鱼香平菇的做法(防癌抗癌食谱)
鱼香平菇的做法简单是防癌抗癌食谱里的常见菜,但怎么做鱼香平菇最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着美食菜谱网来做这道鱼香平菇吧
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:炸烹
鱼香平菇的制作材料:主料:平菇250克
辅料:鸡蛋120克,泡椒25克
调料:淀粉(豌豆)10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油5克,白砂糖5克,醋5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,植物油70克
鱼香平菇的特色:酸辣适口 。
鱼香平菇的做法:
1.泡椒洗净切成末;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣,切成蒜末;大葱去根洗净切成葱花;平菇洗净沥干水,撕成大片;再把鸡蛋、生粉、精盐调匀成糊,与平菇拌匀;把酱油、醋、味精、白糖、胡椒粉、素汤150毫升、生粉、精盐调成芡汁 。
2.炒锅放在旺火上,下油烧至五成热,逐一放入平菇片,炸熟,至其金黄色时捞出,盛在盘内;锅内留油少量,放入泡红辣椒末,炒香至油红色,再放入姜,蒜炒出香味,而后烹入芡汁,再放入葱花推匀,淋在平菇上即成 。
【鱼香平菇的做法(防癌抗癌食谱)】鱼香平菇的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右 。
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