藜麦波奇饭的做法 网红藜麦波奇饭怎么做
1、藜麦波奇饭的用料:藜麦和糙米1碗、牛油果半个、鸡蛋1个、杏仁或其他坚果10克、紫甘蓝30克、胡萝卜半根、青红椒各半个、水煮鸡胸50克、黄瓜1/4根、芝麻海苔碎适量、油醋汁适量 。
2、将藜麦和糙米淘洗干净后 ， 放入美的30LH5脱糖电饭煲 ， 按照刻度放入适量的水 。
3、启动低糖饭功能 。
4、趁着焖米饭的时间将各种材料切好 。
5、米饭焖好 ， 盛出一碗 。
6、先倒入一部分芝麻海苔碎拌匀 。
7、再将所有蔬菜和鸡胸铺到米饭上 。
8、上面放一个无油煎蛋 ， 再撒一些芝麻海苔碎 。
【藜麦波奇饭的做法 网红藜麦波奇饭怎么做】9、搅拌均匀就可以吃了 。
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