西红柿水煮老豇豆的做法(豇豆)
西红柿水煮老豇豆的功效与作用:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
西红柿水煮老豇豆的食材和调料:老豇豆西红柿食油食盐白楜椒粉鸡精
教您西红柿水煮老豇豆的家常做法 , 西红柿水煮老豇豆怎么做好吃1.准备老豇豆一小把 。
2.摘好过水洗净备用 。
【西红柿水煮老豇豆的做法(豇豆)】3.西红柿一个切好备用 。
4.大火热锅放入食油 , 油热放入老豇豆炒一下 。
5.然后再放入切好的西红、生姜、清水(有高汤更好)加盖焖 。
6.煮到老豇豆柔软了 , 锅里的水又适量时放入盐和鸡精装盘出锅 。
推荐阅读
- 春季老年人没有食欲怎么办?春季老年人不想吃东西怎么办?
- 常吃哪些食物可以长寿?老年人饮食需要注意什么?
- 老年人视力下降正常吗?老人视力下降可能是哪些疾病?
- 怎样预防老花眼?老花眼要怎么预防?
- 女人吃哪些食物易衰老?女人吃哪些食物会加速衰老?
- 水煮甜玉米的做法(港台菜)
- 老年人旅游应该注意什么?老年人出去旅游注意事项有哪些?
- 冬天老人为什么没有食欲?老人没有食欲吃什么好?
- 老年人养生需要注意什么?老人养生的注意事项有哪些?
- 如何早期发现老年糖尿病