三丝肚裆的做法(浙菜)

三丝肚裆的做法简单是浙菜菜谱里的常见菜,但怎么做三丝肚裆最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道三丝肚裆吧
菜系及功效:浙菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:烧
三丝肚裆的制作材料:
主料:草鱼300克
【三丝肚裆的做法(浙菜)】辅料:香菇(干)5克,火腿10克,冬笋10克,淀粉(蚕豆)8克
调料:黄酒15克,盐5克,味精2克,小葱10克,猪油(炼制)8克,姜汁15克
三丝肚裆的特色:鱼块呈扇形,整齐美观,口味清淡鲜嫩,别具水乡风味 。
三丝肚裆的做法:
1. 将草鱼宰杀取肚裆洗净,擦干,用斜刀片切成1 厘米厚的扇形鱼块;
2. 熟火腿、熟笋、水发香菇分别切成细丝,待用;
3. 炒锅置旺火,放入熟猪油,把鱼块(皮朝下)推入锅中,加入黄酒、精盐、姜汁水及少许清水,盖上锅盖烧至鱼块拱起,呈白色时,添加味精;
4. 在鱼块旁边放上火腿丝、笋丝、香菇丝,将炒锅转动一下,用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油;
5. 然后,大翻锅,先把鱼块装入盘内,排成扇形,再往炒锅内的“三丝”中放入葱段,淋上熟猪油,起锅浇在鱼块上,即成 。
三丝肚裆的制作要诀:1. 草鱼肚裆要洗净、擦干;
2. 烧的时间不宜太长,煮熟即可 。
食物相克淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食 。

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