冬瓜薏米大骨汤的做法（丰胸菜谱）
冬瓜薏米大骨汤的做法简单是丰胸食谱的常见菜，不一定要看冬瓜薏米大骨汤视频才能学会，但怎么做冬瓜薏米大骨汤最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道冬瓜薏米大骨汤吧 。
简介:【冬瓜薏米大骨汤的做法（丰胸菜谱）】薏苡仁：味甘，性微寒 。长时间食用，使人舒爽益气 。消除筋骨中的邪气，有利于肠胃，消水肿，使人开胃 。将它煮粥喝，能解渴，杀蛔虫 。还可以治肺部慢性疾病，积脓血，咳嗽流鼻涕，气喘 。健脾益胃，补肺清热，去风胜湿 。冬瓜：味甘，性微寒 。捣成汁服，可止消渴烦闷，解毒 。冬瓜热吃味佳，冷吃会使人消瘦 。煮食养五脏，因为它能下气 。想要体瘦轻健，可以多吃冬瓜，想要长胖的人则不要吃 。久病阴虚的人要忌吃 。生姜：味辛，性微温 。归五脏，除风邪寒热，伤害头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，治时令外感咳嗽 。姜生用时发散，熟用和中 。骨髓：味甘，性寒 。服用，益脑髓，补虚劳 。以上文字摘自于我那本厚达将近2寸的『本草纲目』仔细看看发现，这些食材都蛮对付我最近的感冒咳嗽的，顿时觉得好多了，呵呵～我吃东西，最先会想到味道好口感要好，然后会想是否有营养，当然如果两者兼有，那自然是上上之选了 。薏米似乎符合一切的要求，原来多是拿来煲粥，做汤还是从心态好好那得来的灵感，夏天容易困倦劳乏，还是得好好补补哈～
材料:猪骨1根，冬瓜1寸厚片，薏仁米100克，姜5-6片，葱2根，八角1/4朵，砂锅1个
冬瓜薏米大骨汤做法:1.薏米提前浸泡4个小时；
2.猪骨洗净，放刚好没过骨头的水，烧开后，捞出猪骨；
3.倒掉血水，重新放入骨头，倒开水，水量看个人喜好，大火烧开，放葱姜，八角，薏米，转小火炖煮；
4.炖2小时左右，吃前放冬瓜片，炖烂即可 。
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