长寿秘诀让你多活三十年（饮食常识）
【长寿秘诀让你多活三十年（饮食常识）】如果想活得更长命，不妨依照欧美一众大学和专家的建议去做 。这些建议包括：喂养一只小猫、处变不惊、思想积极、停止进食垃圾食品、减肥、避免住在公路旁、上学、结交多些朋友以及找一段惬意的婚姻 。
这些建议以往只停留在老生常谈的层面，但专家们如今已能较精确地计算出，做足这些建议的人会比没有做足的多活30年 。
其中，加拿大麦克马斯特大学计算出，住在公路附近的人寿命会缩减两年半，这与长期吸入废气致病不无关系；美国俄亥俄大学指出，长期承受压力的人其寿命会缩减三四年；没有读过高中的人会短9.3年的寿命；耶鲁大学发现，较年长的人有正面思想的话，会多活7.5年；如果有快乐的性格是那些会广交朋友的人，一般来说会多活9年；若感到孤单，饲养一只猫或者金鱼，都能多活数个月；如果能得到一段惬意的婚姻，人们便能多活5年 。
推荐阅读
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 如何清洗冰箱才能让细菌不再生长？
- 生活中这些调料居然可以让人健康长寿！
- 男人如何养生保健？男性如何让身体更强壮？
- 考生饮食让“安全”先行
- 怎么让宝宝喜欢吃蔬菜？哪些蔬菜适合宝宝吃？
- 孩子吃什么补脑？吃什么让宝宝聪明？
- 老人鼻梁高更长寿 长寿脸长什么样
- 散步强身助眠 老人长寿秘籍
- 怎样能够拥有体香？怎样能让体香保持长久？