菊花三丝的做法（菊花）
菊花三丝的做法简单是菊花做法大全的常见菜，不一定要看菊花三丝视频才能学会，但怎么做菊花三丝最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道菊花三丝吧 。
菊花三丝简介:营养指南：鲜菊花直接入馔生食，具有很好的清凉镇静功效，对治疗头痛、眩晕、血压亢进、神经性头痛都有不同程度的效果 。
材料:可食用鲜黄菊花3朵，黄瓜1根，胡萝卜1根，芝麻香油2茶匙（10ml），盐1茶匙（5g），白芝麻（焙熟）1茶匙（5g）
做法:【菊花三丝的做法（菊花）】
将可食用鲜黄菊花的花瓣用手撕下，放入冷盐水中浸泡2－3分中待用 。
胡萝卜削去外皮，同黄瓜一起洗净，切成细丝 。
将胡萝卜丝放入沸水中汆煮约30秒，捞出后用冷水冲凉 。
将黄菊花瓣、黄瓜丝和胡萝卜丝放入盘中，调入盐和芝麻香油混合均匀 。
最后撒入焙熟的白芝麻即可 。
小诀窍:
食用花卉采购指南：观赏花卉可能在其表面会有农药残留，所以建议大家到食用花卉基地或专营店购买 。
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