荔枝鸭粥的做法（健脾开胃食谱）
荔枝鸭粥的做法简单是健脾开胃食谱里的常见菜，但怎么做荔枝鸭粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道荔枝鸭粥吧
菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：煮
荔枝鸭粥的制作材料：主料：粳米100克,鸭1500克
辅料：荷叶30克,荔枝50克,
调料：盐2克,酱油5克,料酒5克,植物油20克
荔枝鸭粥的做法：
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
2. 将鸭去毛及内脏，洗净，下沸水锅煮至半熟；
3. 捞出晾干，去骨；
4. 鸭肉切成薄片，加料酒、酱油拌匀；
5.炒锅放入植物油烧热，下鸭肉片、荔枝肉，加入煮鸭原汤和盐：
6. 用中火煮半小时，放入粳米，用荷叶盖在上面，一同煮熟即可 。
【荔枝鸭粥的做法（健脾开胃食谱）】食物相克荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？