苋菜减肥套餐图解的做法（苋菜）
苋菜减肥套餐图解做法简单是苋菜做法大全的常见菜，不一定要看苋菜减肥套餐图解视频才能学会，但怎么做苋菜减肥套餐图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道苋菜减肥套餐图解吧 。
苋菜减肥套餐图解的食材和原料：馒头，苋菜，蒜末等 。
做法（超简单）：蒜末用油爆香，放苋菜，急火快炒，放盐 。
出锅，夹在切成片的馒头里吃 。
苋菜减肥套餐图解的食材和原料：香椿1小把，鸡蛋2个，调料若干 。
教您苋菜减肥套餐图解的家常做法，如何做苋菜减肥套餐图解才好吃1、香椿洗净，切小段 。
2、鸡蛋打散，放香椿，加少许盐搅匀 。
3、平底锅放少量油，油热后放鸡蛋香椿液，煎至两面金黄 。
4、切小块，装盘 。
推荐这个减肥套餐的理由如下：1、有苋菜、香椿，自然维生素ABCDEFG……都有了 。
2、有鸡蛋，富含卵磷脂、蛋白质、DHA，能健脑益智，改善记忆力防治动脉粥样硬化……总之好得不得了 。
3、至于馒头，那是淀粉的领军人物 。
但千万别以为它是减肥天敌，那可太冤枉它了 。
曾有一个营养专家说，脂肪只有在淀粉的帮助下才能更好的燃烧 。
所以，减肥不是不吃淀粉，而是少吃 。
【苋菜减肥套餐图解的做法（苋菜）】综上所述，这个减肥套餐不但可以让MM瘦下来，而且是光彩照人的瘦，不是面容枯槁地瘦哦！
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