豆腐泡大豆芽发菜汤的做法(清热解毒食谱)

豆腐泡大豆芽发菜汤的做法简单是清热解毒食谱里的常见菜 , 但怎么做豆腐泡大豆芽发菜汤好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道豆腐泡大豆芽发菜汤吧
菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮
豆腐泡大豆芽发菜汤的制作材料:主料:豆腐(北)160克,黄豆芽480克,香菇(鲜)100克,发菜(干)50克
调料:姜3克,大葱3克,白酒5克,白砂糖3克,盐3克,胡椒粉2克
豆腐泡大豆芽发菜汤的做法:
1. 姜葱洗净 , 姜去皮拍松 。豆腐泡洗干净 , 一开三 。冬菇浸软取起抓干水 , 去脚切粗丝 , 浸冬菇之水留用 。发菜浸10分钟 , 洗净挤干水 。
【豆腐泡大豆芽发菜汤的做法(清热解毒食谱)】2. 下油爆香姜葱 , 放下适量之水 , 下发菜煮5分钟 , 捞起压干水并切段 。大豆芽菜去根洗净 , 滴干水 。
3. 烧热锅 , 放下大豆芽菜 , 烘干片刻铲起 。再烧热锅 , 下油爆香姜 , 下大豆芽菜略炒 , 加适量水煮开 , 将其余的材料放入再煮开 , 至材料稔 , 调味即可 。
豆腐泡大豆芽发菜汤的制作要诀:豆腐泡可用豆腐代替 。

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