油酥豆的做法(低温作业人群食谱)
油酥豆的做法简单是低温环境作业人群食谱里的常见菜,但怎么做油酥豆好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道油酥豆吧
菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱 工艺:炸
油酥豆的制作材料:主料:大豆250克
辅料:鸡蛋50克,淀粉(玉米)100克
调料:色拉油150克,盐15克
油酥豆的特色:酥脆咸香,佐酒下饭均可 。
油酥豆的做法:1. 把黄豆去杂洗净,加清水泡开;
2. 再控净水分,打入鸡蛋拌匀;
【油酥豆的做法(低温作业人群食谱)】3. 加淀粉,用手揉搓,使黄豆均匀地裹上一层淀粉;
4. 锅内倒入油,加热至八成热时,将裹糊黄豆放入油中,炸至金黄色;
5. 捞出控净油,撒上精盐拌匀即可食用 。
油酥豆的制作要诀:本品有油炸过程,需备色拉油约750克 。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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