油煎鹌鹑的做法(低温作业人群食谱)
油煎鹌鹑的做法简单是低温环境作业人群食谱里的常见菜,但怎么做油煎鹌鹑好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道油煎鹌鹑吧
菜系及功效:家常菜谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 工艺:煎
油煎鹌鹑的制作材料:主料:鹌鹑肉1000克
调料:五香粉2克,猪油(炼制)250克,酱油50克,大葱15克,姜15克,料酒10克,盐5克,辣酱油100克
油煎鹌鹑的特色:色泽金黄,鹌鹑香脆可口 。
油煎鹌鹑的做法:1. 将鹌鹑剥去毛皮,从背脊切开,去大骨及内脏冲洗干净;
2. 葱姜洗净拍松;
3. 把洗净的鹌鹑放入盆内,加酱油、料酒、精盐、葱姜腌渍半小时;
【油煎鹌鹑的做法(低温作业人群食谱)】4. 锅置火上放油烧至四成热,把腌渍好的鹌鹑煎熟;
5. 然后切成小条码放在盘中;
6. 食用时加五香粉和辣酱油蘸着吃 。
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