粟子粥的做法（腹泻调理食谱）
粟子粥的做法简单是腹泻调理食谱里的常见菜 ， 但怎么做粟子粥最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道粟子粥吧
菜系及功效：脾调养食谱 腹泻调理食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 工艺：煮
粟子粥的制作材料：主料：粳米100克,栗子（鲜）30克
粟子粥的做法：将粟子粉同粳米煮粥 。
【粟子粥的做法（腹泻调理食谱）】用法：四季均可 ， 供早晚餐食用 。
健康提示效用：补肾强筋 ， 健脾养胃 。适用于老年肾虚、腰酸腰痛、腿脚无力、脾虚泄泻 。
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