鹌鹑生姜赤豆粥的做法（痢疾食谱）
鹌鹑生姜赤豆粥的做法简单是痢疾食谱里的常见菜，但怎么做鹌鹑生姜赤豆粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道鹌鹑生姜赤豆粥吧
菜系及功效：腹泻调理食谱 痢疾食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 工艺：煮
鹌鹑生姜赤豆粥的制作材料：主料：鹌鹑肉250克,赤小豆50克
辅料：姜5克
鹌鹑生姜赤豆粥的做法：1. 先将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净，切成小块 。
2. 将赤小豆、生姜（切片）洗净，与鹌鹑块一同入锅，加水适量，煮至肉熟豆烂，弃去生姜即成 。
健康提示1. 补益五脏，清热解毒，止泻痢 。
【鹌鹑生姜赤豆粥的做法（痢疾食谱）】2. 适用于小儿红白痢疾 。
食物相克赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异 。
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