红豆排骨汤的做法（心调养食谱）
红豆排骨汤的做法简单是心调养食谱里的常见菜，但怎么做红豆排骨汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道红豆排骨汤吧
菜系及功效：心调养食谱 补血食谱 利尿食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：炖
红豆排骨汤的制作材料：主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克
辅料：陈皮5克
调料：盐3克
红豆排骨汤的做法：
1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净；
2. 排骨用水洗净，斩件；
3. 用适量水，猛火煲至滚；
4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用 。
健康提示1. 此汤健脾开胃，补血养颜；
2. 平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用 。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；
3. 红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用 。
4. 此汤为经济，方便的补益汤水 。
食物相克赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异 。
【红豆排骨汤的做法（心调养食谱）】陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用 。
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