芥菜咸蛋滚鱼头汤的做法(芥菜)

芥菜咸蛋滚鱼头汤的做法简单是芥菜做法大全的常见菜,不一定要看芥菜咸蛋滚鱼头汤视频才能学会,但怎么做芥菜咸蛋滚鱼头汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道芥菜咸蛋滚鱼头汤吧 。
材料:鱼头汤汤味鲜美营养丰富,是家庭常喝的汤水 。今天这道滚鱼头汤加入芥菜,更多了股特殊的辛香味,而咸蛋则增香提味 。此汤还有祛湿、温中、补虚的功效,十分适合现时闷湿的天气饮用 。调味料:油:3汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量鳙鱼头:2个(约800克)姜:3片水:5碗咸蛋:1只大芥菜:3棵
做法:【芥菜咸蛋滚鱼头汤的做法(芥菜)】1. 洗净芥菜,摘好;把咸蛋磕入碗里;
2. 鱼头除净鱼鳃,斩件,洗净沥干水,加入适量盐、1汤匙料酒腌20分钟;
3. 热锅放3汤匙油,放鱼头和姜片,煎至微黄;
4. 把清水倒入锅里,煮开后转中小火煮至鱼头软烂,放入芥菜和咸蛋,用锅铲将咸蛋稍划散压烂,煮至熟 。因鱼头和咸蛋有咸味,要试味后再下盐,趁热饮用 。
功效:
清热解毒、祛湿醒脾、利气补虚 。

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