炖紫菜海参汤的做法（糖尿病食谱）
【炖紫菜海参汤的做法（糖尿病食谱）】炖紫菜海参汤的做法简单是糖尿病食谱里的常见菜，但怎么做炖紫菜海参汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道炖紫菜海参汤吧
菜系及功效：家常菜谱 糖尿病食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 甲状腺疾病食谱 工艺：炖
炖紫菜海参汤的制作材料：主料：海参（水浸）150克
辅料：冬笋50克,紫菜(干)25克,火腿10克
调料：植物油25克,大葱5克,姜5克,料酒10克,盐4克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克
炖紫菜海参汤的做法：1. 将水发海参切片；
2. 熟火腿、冬笋切成碎末；
3. 葱、姜切末；
4. 紫菜用清水漂一下；
5. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，放入葱末和姜末煸出香味；
6. 锅内倒入鸡汤（300克）、海参片、冬笋碎末和料酒；
7. 烧沸后改用小火炖至海参熟透，加入紫菜继续用小火炖沸；
8. 撒入精盐、味精和胡椒粉，用湿淀粉勾薄芡，放入熟火腿碎末即可 。
食物相克海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服 。
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