羊肝焖黄鳝的做法（丰胸菜谱）
羊肝焖黄鳝的做法简单是丰胸菜谱里的常见菜，但怎么做羊肝焖黄鳝最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道羊肝焖黄鳝吧
菜系及功效：私家菜 丰胸食谱 明目食谱
口味：咸鲜味 工艺：焖
羊肝焖黄鳝的制作材料：主料：羊肝100克,鳝鱼150克
辅料：枣（鲜）80克,花生仁（生）60克
调料：酱油5克,盐2克,花生油10克
如何做羊肝焖黄鳝：
1. 羊肝洗净切片，入沸水中焯一下，捞出 。
2. 黄鳝洗净切段，入沸水中焯一下去血水，捞出 。
3. 羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐，焖熟即可 。
健康提示：此菜具有补充维生素E、维生素B、蛋白质，能促进性激素分泌，从而达到乳房健美的目的 。
食物相克：鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食 。
枣（鲜）：枣忌与海鲜同食 。
【羊肝焖黄鳝的做法（丰胸菜谱）】花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻 。
推荐阅读
- 砂锅焖水鱼怎么做 砂锅焖水鱼的具体做法
- 栗子冬菇焖鸡的做法（豫菜）
- 怎么做酱焖鲈鱼 酱焖鲈鱼的做法
- 焖萝卜的腌制方法 如何腌制焖萝卜
- 广东版油焖小龙虾 广东版油焖小龙虾做法分享
- 西红柿焖猪肉的做法（西红柿）
- 油焖蹄子的做法（沪菜）
- 口蘑焖豆腐的做法（京菜）
- 广东焖鹅的正宗做法是什么 广东焖鹅的正宗做法介绍
- 烤羊肝烟肉的做法（私家菜）