?怀孕后孕妇可以食西瓜吗
【?怀孕后孕妇可以食西瓜吗】西瓜是夏天非常受欢迎的水果 ， 也是著名的凉性水果 ， 夏天天气炎热 ， 而西瓜却可以起到非常好的解暑效果 ， 也有很多人把西瓜榨成西瓜汁 。西瓜的适用人群也比较广泛 。但是 ， 孕妇吃西瓜还是需要注意一个量 ， 不能吃太多 ， 而且不能吃冰冻了的西瓜 。下面就带大家来了解了解怀孕后孕妇可以食西瓜吗？
西瓜优点虽多 ， 但也不是任何人都可以吃 ， 更不能是无限制地吃 。如果吃西瓜太多 ， 就会摄入过量糖分 。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化 ， 体内胰岛素相对不足 ， 对血糖的稳定作用下降 ， 造成糖在血液中的浓度高 ， 会发生妊娠糖尿病 ， 而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因 ， 因此 ， 孕妇不能过量吃西瓜 。有的孕妇吃水果不加节制 ， 还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物 ， 这些都是造成妊娠期糖尿病的原因 。
准妈妈不要吃“冰西瓜” 。另外 ， 一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜 ， 因为这样会加重病情 。同时 ， 为避免引起肠胃疾病 ， 吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜 ， 尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜 。如果是温度过低的“冰西瓜” ， 孕妇吃后可能会引发宫缩 ， 严重的可能引起早产 ， 甚至危及胎儿的生命 。因此万万不能掉以轻心 。
以上就是孕妇可以食西瓜吗的相关内容 ， 在这里建议大家 ， 西瓜是可以吃的 ， 但是一次性不要吃太多 ， 而且吃的时候不要吃冰冻了的西瓜 。温度过低的冰冻西瓜很容易引起宫缩 ， 而且对胎儿在母体中的生长发育也有非常大影响 ， 所以说 ， 饮食需谨慎 。
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