鲜枸杞冻干怎么吃 鲜枸杞冻干吃法
【鲜枸杞冻干怎么吃 鲜枸杞冻干吃法】
1、晾干了,生吃;否则会破坏它的营养成分 。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来 。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中 。
2、用于缓解视力疲劳时，可以和菊花泡水喝 。用于安神养血时，可以和龙眼肉一起泡水喝 。
3、作为保健性食疗，也可以做枸杞炒蘑菇、枸杞玉米羹或枸杞炖羊肉等 。
推荐阅读
- 三鲜肉丝打卤面的做法（黄瓜）
- 脆皮炸鲜奶的做法（豫菜）
- 鲜榨芒果汁的做法（豫菜）
- 蛋清炖鲜奶的做法（豫菜）
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 菇鲜豆腐的做法（豫菜）
- 男性想补肾可多吃枸杞
- 虾的保鲜方法 这三种方法都很好用
- 烹调不当导致脑中风
- 蔬菜保鲜冷库库内温度一般多少度为好 是怎么规定的