香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗 香蕉芒果牛奶一起吃的营养
【香蕉芒果牛奶可以一起榨汁吗 香蕉芒果牛奶一起吃的营养】
1、香蕉芒果和牛奶是可以一起榨汁的 ， 营养也比较丰富 ， 新鲜的果汁就一般有色素添加剂的果汁 ， 饮用起来较为安全 。可以每天早上喝一杯 ， 有助于补充维生素和营养 。
2、芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质 ， 注意不要空腹吃牛奶肠胃不吸收而且蛋白质会转为能量使用 。影响功效 ， 可以先吃水果后喝牛奶 。
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