视点·观察 我们为何会“崇拜”过度工作呢？( 二 )
远程工作已成为许多行业的常态，往往模糊了家庭和工作之间的界限，此外，许多企业被迫缩减或关闭业务，以节省资金，这就导致那些仍在上班的人需要工作更长时间 。没有一份工作值得冒中风或心脏病的风险 。政府、雇主和员工需要共同努力，就保护员工健康达成一致 。
分布及原因
过度工作已经是世界各地都存在这种情况，原因也是五花八门 。
例如，日本的加班文化可以追溯回上世纪50年代 。当时日本政府正在努力推动二战后的经济振兴 。而在阿拉伯联盟国家，医学界人士出现过劳的比例很高，可能是由于22个成员国的医疗体系都不堪重负所致 。
过度工作的原因还要取决于具体行业 。上世纪70年代，最早一批研究工作过劳现象的结果显示，工作涉及帮助他人的员工（比如医院）往往会长时间工作、直至精疲力竭 。如今在疫情中，也呈现出了这种趋势 。
但还有成百上千万人过度工作的原因是认为这种做法令人斗志昂扬，代表自己正走在通往成功的大道上 。这种将工作浪漫化的心态在中上层“知识民工”中似乎很常见，这种现象称作“加班崇拜” 。
人们如今很崇尚这样一种生活方式：除了呼吸之外，每天起床之后就是工作，工作一天之后直接睡觉 。然后日复一日、周而复始 。
来源
那么，这种崇尚加班的趋势究竟从何而来呢？人们会觉得拼命工作是件值得吹嘘的事情呢？
这种现象的根源可以追溯到16世纪的“新教徒工作伦理”，这是一种由欧洲新教徒提出的世界观，认为努力工作、追求利益是一种美德 。工业革命又激发了人们对效率与生产力的追求，进一步巩固了努力工作的价值，往往不惜以牺牲个人幸福感为代价 。
再后来，长时间工作和消费主义变得更加普遍和盛行 。接着，到了90年代末期和21世纪初，随着谷歌和Facebook等科技初创公司开始成长为业界巨头，话语权开始转移到科技互联网行业，工作狂的形象也开始从西装革履转变成了休闲卫衣 。
社会开始颂扬那些宣称自己想要改变世界、并将自己的工作时间压榨到极限的企业家们，他们认为自己的动力主要来自于“对产品或服务的热情，或对于更高目标的追求” 。但讽刺的是，这些新科技中，大部分最终都变成了压榨我们的工具 。
如今，许多人都要加班加点地工作，有些人是为了赚钱还贷，有些仅仅是为了保住工作，有些则是为了继续往上爬（并且很多公司都希望员工可以长时间办公，还要随时保持联络） 。但对于那些充分接受了这种工作文化的人来说，这其中还有一些表演性元素 。有些人会通过买一辆新车来彰显自己的成功，有些人会标榜自己做的是“梦想中的工作”，还有些人甚至会将工作到精疲力竭当作一座“奖杯”般四处展示 。
几个世纪前，人们会将决斗留下的伤疤当作一种荣誉勋章，证明自己战斗过、并且活了下来，如今，“我忙得没时间睡觉”也成了这样一种值得吹嘘的资本 。
通往过劳的“快车道”
然而，随着这种工作崇拜的盛行，其后果也开始逐步显现——过度工作会造成过劳 。过劳是周期性的，情况会时好时坏 。
职业过劳的研究对象一开始是在戒毒所等社会服务行业工作的志愿者们 。许多志愿者都要彻夜值班，经常在工作时感到头痛、抑郁和烦躁易怒 。到了80年代，随着经济起飞，一座座摩天大楼拔地而起，人们也开始工作得越来越久、越来越辛苦 。虽然努力工作得到了人们的推崇，但随之而来的过劳现象可不是人们希望看到的结果 。
世卫组织将过劳定义为一种“由未得到妥善管理的长期工作压力导致的综合征”，主要症状包括：感到精疲力竭、对工作产生负面想法、工作效率下降等等 。换句话说，你会感觉自己没有被当做人类看待，情绪上感到疲乏不堪，并质疑自己一开始为何要接这份工作 。2019年，世卫组织正式将过劳认定为一种“职业现象” 。
如今一切都乱了套，几十年前，这种情况还远没有这么普遍 。当年，这种文化还主要存在于华尔街 。但如今的形势更加糟糕，因为我们已经把那些几乎不睡觉的科技企业家捧上了神坛 。2018年，马斯克曽发表推特称，“是有一些更轻松的工作，但如果你每周只工作40小时，是不可能改变世界的 。”
过去，白天和夜晚之间的界线非常分明 。人们会工作到下午6点，然后去酒吧喝点小酒，晚上10点上床睡觉 。但21世纪就不同了，如今的文化是全年无休式的，无论是社交媒体、通讯工具还是快递服务，全都是24小时不间断，这些界线也就不复存在了 。
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