圆身腰短咋健身和穿衣服
把肚子上的赘肉减下来就很好啦|一定要选修身的衣服要有收腰
■emmm我觉得把腹的肉减减就应该会好很多可以尝试练一下瑜伽
■【圆身腰短咋健身和穿衣服】多做一些力量训练，给自己做一个健身计划整体的塑型
■裹身裙了解一下。四肢纤细就把四肢露出来
圆身腰短就要加强腰身的突出
裹身裙一般都是高腰的
可以强调腰线
有空再发图片
■减脂啊。有基础就直接hiit，没基础就快走-慢跑-间歇跑-hiit。穿衣服嘛，只要你体脂率20左右，批个破布都好看。
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