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1、按形状，记忆枕分S型和蝶型两种，都是护颈形状，对第七节颈椎有缓冲的作用 。
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2、使用S型记忆枕，要将高的一侧贴在颈部，低的一侧贴在头部 。
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3、使用蝶型记忆枕，要将颈椎与中部的凹槽贴合 ， 然后平躺 。如果侧睡 ， 将颈部贴在两侧，使颈部有更好的支撑 。
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【记忆枕头正确使用方法 记忆枕怎么使用图解】
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