文章插图
含碘最多的食物是海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子等 。食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚 。一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低 ， 平均每公斤不超过1.0毫克 ， 唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克 。
【哪些食物含碘最高 哪些食物含碘量最高】
推荐阅读
![[处女]人生如戏全靠演技，真假闺蜜大曝光](/sh/kd/images/defaultpic.gif)
- 杭州异地就医人群是哪些人？ 杭州异地医疗
- 办公楼办理房产证费用是多少 办公楼办证需要交哪些费用
- 男生目前好就业的专业有哪些
- 杭州城镇职工养老保险补缴需要提供哪些材料？ 杭州市退休人员医保可补缴
- 威海待孕期女职工应受到哪些劳动保护？ 威海待孕期女职工应受到哪些补贴
- 纺粘无纺布工艺特点 纺粘无纺布工艺特点有哪些
- 黄缘龟吃什么可以变红 黄缘龟吃什么食物长得比较红
- 提示语有哪些用法 提示语有什么
- 武汉小吃有哪些 武汉小吃有哪些特产
- 表示感恩的谚语或格言 表示感恩的谚语或格言有哪些