【春日四款惹人美食滋养肌肤 春日的食物】
文章插图
虽然现在是春季，但是天气还是比较寒冷的，所以在春日很多的MM们都喜欢喝汤护肤 。因为春日喝汤不仅能驱寒，还能有容护肤的功效 。
方法/步骤
燕窝蜜枣汤 燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用 。此方有养颜和胃、祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润 。
金莺羹 雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量 。先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用 。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
果红汤 山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克 。先将山楂、金银花汁化同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用 。此方味道酸甜 ， 是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品 。
杏花露 杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用 。此方清香扑鼻、美味可口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮 。
注意事项
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