【干烧黄芪鱼 黄芪鱼图片】
文章插图
中医养生认为鲫鱼有健脾利湿功用，治脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、淋病、痈肿、溃疡 。黄芪生用益卫固表，利水消肿，托毒，生?。?治自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽或溃久不敛 。炙用补中益气 ， 治内伤劳倦、脾泄泻、脱肛、气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之正 。干烧黄芪鱼，养生功效益气补脾，利水消肿 。
方法/步骤
主料鲫鱼500克 。配料瘦猪肉160克 ， 黄芪35克，白茯苓10克 。调料大蒜、姜、葱、盐、老抽、香油、料酒、泡辣椒、海鲜酱 。
制作将鲫鱼剖除内脏，去掉鳞、鳃 ， 冲洗干净，在鱼背部两侧剖3~4刀；
将黄芪、茯苓研成细末，与盐调和在一起，抹在鱼上备用 。将猪肉洗净，剁成绿豆大的?。慌堇苯啡サ偃プ?，切成节；姜、葱、蒜洗净切碎备用 。
将炒锅置武火上，下入猪油烧至八成熟时 ， 放入鲫鱼稍炸捞起 。
后放肉丁炒酥，加入泡辣椒、姜、葱、蒜炒出香味 ， 下老抽、料酒、海鲜酱、炸鲫鱼、清水，改用文火烧约15分钟，翻面再烧至汁干油亮 ， 淋上香油即成 。
注意事项
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