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很多人脸瘦并不是天生的 ， 尤其是过了25岁的女性，脸部的肉会有越来越多的趋势 ， 那么这个时候怎样瘦脸最快最有效呢?脸部的脂肪变多，多是与咀嚼的姿势和咬合有关，所以面部的脂肪多用点穴按摩的瘦脸方法比较有效，下面就来看看最快最有效的瘦脸方法都有哪些吧 。
方法/步骤
喝浓茶 瘦脸方法：吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果 。瘦脸原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效 ， 它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果提醒：喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖 。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等 ， 坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果 。
盐水敷眼 瘦脸方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后 ， 将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右 。瘦脸原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出 。提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤 。
穴点按摩 瘦脸方法：怎样瘦脸最快最有效?以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次 。瘦脸原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点 ， 它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿 。
喝黑咖啡 瘦脸方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后 ， 就能看到脸部浮肿消失 。瘦脸原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳 。提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量 。
冷热交替敷脸 瘦脸方法：怎样瘦脸最快最有效?先用热毛巾敷脸，接着冷敷 ， 重复3次 。热冷敷脸的时间要以l/2比例分配，至少敷15分钟 。瘦脸原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分 。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热 。
注意事项
【教你怎样瘦脸最快最有效 怎么能瘦脸最快简单】怎样瘦脸最快最有效呢?按摩瘦脸被认为是相对更有效的瘦脸方法，因为是直接针对脂肪的瘦脸方法，所以这种瘦脸方法也是MM们最常用的，而且这样的瘦脸是健康的 ， 比整形的瘦脸针减肥来得安全的多 。
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