缓解压力的方法 缓解压力的方法英语句子


缓解压力的方法 缓解压力的方法英语句子

文章插图
【缓解压力的方法 缓解压力的方法英语句子】1、深呼吸
2、降低欲望
3、积极心态
4、幽默感
5、慢节奏
6、与人为善
7、适当运动
8、保证睡眠
9、心理咨询

    推荐阅读