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1、四季吃维E都好 。
2、吃维生素E早上和晚上都是最好的时间 。晚上睡觉的时候，人体的吸收能力更强 。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候 。因此早晚服用是最佳时间 。
【什么季节吃维E好 什么季节吃维生素E最好】
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