跑100米的技巧有哪些?一起来看看吧 跑100米的技巧有哪些


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文章插图
1、保持良好的心态
2、做好充分的热身准备
【跑100米的技巧有哪些?一起来看看吧 跑100米的技巧有哪些】3、掌握好起跑技巧
4、跑时注意节奏
5、跑步时如果身体不舒服要立即停下来

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