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【苦荞怎么吃降血糖 黑苦荞怎么吃降血糖】1、荞麦可以做成饼或者面条进食 ， 都可以降血糖 。
2、荞麦可以做成薄饼，和清淡的蔬菜一起吃 ， 不仅可以降低荞麦本身的不良口感 ， 还可以改善糖尿病患者的习惯性便秘，改善营养，都有很多好处 。
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