夏天总吃冰淇淋好吗
1、过量的食入冰激凌相当于经常性的对胃冷刺激 ， 可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了容易引起胃病 。
2、肠道受冷刺激后蠕动缓慢 ， 影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状 。
3、大量冷饮入口后 ， 咽喉黏膜遇冷收缩 ， 抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒 。
【夏天总吃冰淇淋好吗】4、夏天气温较高运动时易出汗，多数人喜欢摄入大量的冷饮 ， 认为这样可以“凉个痛快”，其实这样是不对的 。因为运动使全身的血液流通分散，大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩 ， 胃肠道血液更为减少 ， 胃液分泌锐减 ， 导致胃肠功能紊乱 ， 影响食物的消化，严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻 。
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