黑枸杞跟什么相克 黑枸杞和什么食物相克


黑枸杞跟什么相克 黑枸杞和什么食物相克

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黑枸杞不宜与下面这些食物同食:
【黑枸杞跟什么相克 黑枸杞和什么食物相克】1、绿茶 。绿茶如果和黑枸杞一起泡茶喝的话,容易在人体内形成一种无法吸收的物质,不仅降低营养价值,还可能损伤身体健康 。
2、黑枸杞不宜与温热补品一起吃 。黑枸杞温热身体的效果非常强,如果再与这些补品一起吃的话,可能会导致滋补过度 , 引起身体不适,像桂圆、红参等补品就不宜和黑枸杞同食 。
3、黑枸杞不宜与乳制品一起吃 。乳制品含较多的蛋白质,一起食用会影响营养物质的吸收和消化,也容易导致腹泻、腹痛 。
4、黑枸杞不宜与油腻食物一起吃 。由于生冷油腻荤腥类食物会加重肠胃负担,出现难以消化吸收的现象 , 而为了保证黑枸杞的营养成分能被完全吸收,最好不要同食 。

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