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1、以祖为姓 。据《路史》记载：“齐太公之后有青氏 。或云：青阳氏之后” 。青氏源于青阳氏，郡出荥阳或洛阳 。四川、重庆青氏后裔以青善为始祖 。
2、蒙古人改姓而来 。青姓起源于元代，先祖为铁木真的后裔，当时家族人丁兴旺 ， 但并不姓青，原姓孛儿只斤 。一门有九子一女，九子和女婿皆中状元，号称九子十状元 。后来得罪了皇帝，被满门抄斩，逃出了三子 。他们逃到一条河边，决定被迫隐名改姓 。在还没决定改成什么姓的时候，抓到了一条鱼，于是将鱼用河水煮来吃，被一个渔民看到，说你们的清炖鱼还可以嘛 ， 这样提醒了他们，于是取了谐音，分别改姓青、邓、余 。因此三姓后世都知道，青、邓、余是一家 。这支青姓多分布于内蒙古一带及广西部分地区 。
【青氏的根源 青氏是什么族的】3、蓝玉将军后人改姓 。明朝开国名将——蓝玉遭疑谋反，被朱元璋降旨凌迟处死 ， 株连一万五千人，很多蓝氏后人为避祸改姓青，取“青出于蓝而胜于蓝”之意 。这支青氏主要分布于安徽境内，约数百人 。
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