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1、首先，将牛尾用凉水下锅，焯一下，水倒掉，然后重新做一锅水把焯好的牛尾放在里面 ， 加葱，姜 ， 香叶，炖两个小时 ， 两小时后也先不要关火，一直小火炖着 。
2、然后，将所有蔬菜用清水清洗干净 ， 再用菜刀将蔬菜进行切?。?其中西红柿去皮然后切丁 。
3、然后，在炒锅中加入食用油，小火将番茄酱炒出红油，再加西红柿继续炒到西红柿烂烂的，然后把炒好的西红柿倒到炖着牛尾的锅里，牛尾继续用小火慢炖 。
【怎样炖牛尾最好吃 牛尾怎么炖更有营养】4、然后，再往炒锅中加入适量的食用油，把切好的土豆丁和胡萝卜丁用铲子进行翻炒一下 。
5、然后，把洋葱也放在锅里一起炒，稍微炒一下就行，然后把这些菜也倒在炖牛尾的锅里 。小火继续炖大概半小时，加盐调味，注意搅拌，不然土豆很容易粘在锅底 。
6、最后，加入圆白菜，再炖半小时 ， 炖到汤汁浓稠，尝一下味道，如果不够咸就再加一些食用盐，就可以出锅了 。
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