文章插图
古人日出而作 ， 日入而息 ， 一日两餐，第一顿饭叫朝食，又叫“饔”，古人按太阳在顶空的位置标志时间，太阳行至东南角叫隅中 ， 朝食就在隅中之前，那个时刻称为“食时”，相当于现在上午九点左右 。《左传》鞌之战，齐侯说“余姑剪灭此朝食”，意思就是小看晋军不禁一打，天亮后交战，消灭了晋军还耽误不了“朝食” 。
第二顿饭叫哺食，又叫“飧”，一般是申时 ， 即下午四点左右，宋玉《神女赋》“哺夕之后，精神恍惚” 。
【古代人一天吃几餐 古代一天吃几餐?】所以你看《论语》记载 ， 孔子的弟子宰予昼寝，孔子骂他“朽木不可雕也 ， 粪土之墙不可圬也”，昼寝就是白天睡觉，参照古代朝食哺食的时间，早上九点吃了饭，睡个午觉，下午四点又吃饭，然后就休息，一天什么事都没干，所以孔子要大发雷霆了 。
后来由于农业技术和文化娱乐的发展，古人睡得晚了起得早了，白天活动时间长，以前两顿饭的钟点耽误工作，又不够补充能量，慢慢演变为一日三餐的习惯，而且午饭后小睡一下恢复精神，但是即便现在 ， 在某些偏远山区和一些少数民族，仍然保存一日两餐的习惯 。
推荐阅读
- 秋天吃什么食物好 4种食物养生效果好
- 甲亢不能吃什么水果
- 山药夹生能吃吗
- 花白鲢怎样做好吃
- 汤圆过期一个月能吃吗
- 木耳菜和豆腐能一起吃吗
- 花生发芽能吃吗 发芽的花生最好不要吃
- 吃鸡低配版手游如何下载 低配版手游吃鸡游戏
- 金线龟吃什么比较好 金线龟吃什么?
- 三七叶子能生吃吗 生吃三七叶子有什么效果