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1、彻底清洁 。
每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁 。这样才能达到去油污和彩妆的目的 ， 不会让其堵塞毛孔 ， 并有效预防了青春痘和暗疮的产生 。
2、面霜按摩 。
每天清洁完脸部后 ， 选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部，然后轻轻按摩至面霜完全吸收 。这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤，起到良好的作用，还可以促进面部血液循环 ， 加速新陈代谢 ， 使皮肤不容易老化 。每天坚持按摩，就会拥有细腻有弹性的皮肤 。
3、适量饮水 。
水分在人体占有很大的比例，缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹，睡前喝太多的水会导致脸部浮肿 ， 所以适量饮水是很必要的 。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保证八杯水的摄入，这样皮肤自然会水嫩细腻 。
【如何保养皮肤才会美白光滑 如何保养皮肤白嫩】4、多吃蔬果 。
蔬菜和水果里含有丰富的维生素，能够有效预防皮肤衰老，并且对皮肤起着很好的滋润作用，让皮肤细腻光滑 。所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果 ， 比如说：苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等 。
5、自制面膜 。
可以每天睡前在家自制面膜，给肌肤补充水分和营养，让肌肤变得光滑细腻 。比较简单的面膜有：黄瓜片敷脸；鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸；酸奶和面粉混合成糊状，涂抹于脸上 。
6、充足睡眠 。
皮肤细腻的关键点就是每天晚上保证充足的睡眠，最好在晚上十点前入睡，因为在晚上十点到凌晨两点之间是身体排毒的最佳时机，睡眠状态有利于身体充分排毒，让肌肤光滑细腻 。充足的睡眠也能让人第二天精神焕发、肤色白皙、神采奕奕，将最好的精神状态投入到工作中 。
7、注意饮食 。
为了拥有细腻光滑的皮肤，平时的饮食也要引起注意 ， 少吃辛辣刺激、油炸、含有添加剂的食品 。辛辣的食品会刺激皮肤产生青春痘或暗疮；油炸食品能够加速皮肤的老化 ， 容易出现皱纹；含有添加剂的食品会加重内脏负担 ， 扰乱人体正常的新陈代谢，不利于体内排毒 。
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