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1、清洁皮肤大家都知道 ， 但是不是普通的洗完脸就没事了 ， 而且是彻底干干净净的清理，皮肤白天被尘埃和各种紫外线辐射污染了一天，毛孔内会聚集了大量的污渍，晚上回家后一定要认真仔细的清洗干净，每周至少要去一次T字区的死皮，不然角质变厚的话，肌肤就会失去弹性了 ， 每周固定几天去除老化角质和死皮是最好的，这样才能算是彻底清洁了皮肤 。
【30岁女人的美丽保养秘籍 30 岁女人如何保养】2、30岁后体内的胶原蛋白的数量会减少，肌肤的弹性自然是不如之前了，所以要坚持用一些胶原蛋白的护肤品，面膜等之类的是必须要的 ， 每次涂抹的时候要注意颈部也要一起涂抹，并由下向上推抹，这样可以防止肌肤下垂松弛 。
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